السبانخ هو نبات عشبي سنوي ينتمي إلى عائلة أمارانث ، وفي التصنيف الأقدم هو نبات ماري. عن طريق الفم يمكن أن يصل ارتفاع السبانخ من 35 إلى 40 سم. في شهر يوليو ، بدأت الأزهار الصغيرة الخضراء تتشكل على النباتات ، والتي تتحول بمرور الوقت إلى ثمار بيضاوية تشبه المكسرات.
إقرأ المزيديوصي الخبراء في مجال التغذية بإدراج السبانخ في نظامك الغذائي كوسيلة للحفاظ على الشباب وتعزيز الصحة. المصنع هو مجرد مخزن للمواد المفيدة التي تساعد الجسم على العمل بنسبة 100 ٪. ومع ذلك ، إذا لم تكن هناك مشكلة في العثور على الخضروات السبانخ في فصل الصيف ، فستكون أوراقها الطازجة نادرة في فصل الشتاء.
إقرأ المزيدهذا نبات مثير جدا للاهتمام ، والأهم من ذلك ، مفيد. اسمها العلمي مريم ، وهو كثير الأوراق ، لكنه يُطلق عليه أيضًا اسم التوت السبانخ اللذيذ العادي. في الوقت نفسه يبدو مثل السبانخ والفراولة والتوت. اكتسبت شعبية النبات نظرة غريبة وفوائد كبيرة لجسم الإنسان.
إقرأ المزيدالخيار واحد من أقدم الخضروات ، كان معروفًا منذ حوالي 6000 عام. لا غنى عنه على طاولتنا: نحن نأكله نيئًا ونعد السلطات منه ونحفظه ونملحه. هناك طريقتان للتمليح: ساخن وبارد. سنتحدث عن الطريقة الباردة. ميزات اختيار المنتجات لجعل الخيار لذيذًا ، يجب عليك أولاً اختيار المنتج المناسب: يجب أن تكون الخضار طازجة وكاملة (بدون ضرر وتعفن). إقرأ المزيد
Copyright © 2024
https://farmforage.com eg.farmforage.com © سبانخ 2024