نصائح لاستهلاك بلسم الليمون عند الرضاعة الطبيعية: طرق الطهي وموانع الاستعمال المحتملة

ميليسا أو لديه العديد من الأسماء في الناس: نعناع الليمون ، عشب الليمون ، رائحة الليمون. وهي تعتبر بحق "ملكة" بين الأعشاب المهدئة ولها خصائص مفيدة لل HB.

ما الذي يهدئها بشكل أفضل ، وعلاج الأرق ، واستقرار الحالة الهرمونية العامة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

توفر هذه المقالة نصائح حول استهلاك مليسا عند الرضاعة الطبيعية. تم وصف طرق التحضير وموانع الاستعمال الممكنة أثناء الرضاعة الطبيعية.

يمكن أن تستخدم العشب ل HB؟

ميليسا ديكوتيون لديه تكوين فريد من نوعه. لذلك ، يوصي الأطباء به والنعناع للأمهات المرضعات مع HB. بالإضافة إلى تأثير الحليب ، مثل ستوفر ديكوتيون لأم وطفل نومًا صحيًا وسليمًا وتأثيرًا إيجابيًا على الجهاز الهضمي للطفل.

خصائص مفيدة

• بسبب تأثيره المهدئ ، يكون له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي.
• في أمراض الجهاز الهضمي سوف يقلل من آلام في البطن ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وزيادة الشهية ، وتحييد العمليات الالتهابية.
• لا تستغني عن مرهم الليمون في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. تمدد الأوعية الدموية ، ويمنع تراكم لويحات الكوليسترول ، ويقلل الضغط.
• تطبيقه في علاج أمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية. يقلل من الألم أثناء الحيض ويؤثر على علاج العصاب والتسمم عند النساء الحوامل والتهاب الزائدة الدودية.

ميليسا يحسن الأيض ويستقر في الهرمونات الأنثوية. هذا يؤثر بشكل مباشر على كمية ونوعية الحليب في الثدي الأنثوي. هذه هي الفائدة الرئيسية من بلسم الليمون.

التركيب الكيميائي

أوراق تحتوي على:

• العفص.
• الأحماض العضوية.
• مركبات الفلافونويد.
• المرارة.
• القطران والمخاط.
• كاروتين.
• الفيتامينات C ، B1 ، B2 ، E.

هم:

1. المغذيات الكبيرة (mg / g): Ca - 13.80 ؛ ك - 31،20 ؛ Fe - 0.10 ؛ ملغ 5.40.
2. العناصر النزرة (ميكروغرام / غرام): Cu - 8.88؛ مليون - 24.80 ؛ مو - 0.24 ؛ Zn - 46.80 ؛ Al - 105.68؛ Cr - 0.24 ؛ الخامس - 0.16 ؛ با - 45.04 ؛ ني - 0.88 ؛ سي - 0.15 Pb - 1.76 ؛ الأب - 22.20 ؛ I - 0.05 ؛ ب - 59.60.

مؤشرات للاستخدام

يوصى ميليسا للأشخاص الذين يعانون:

• عصاب.
• الأرق.
• الصداع النصفي.
• انخفاض المناعة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الفشل في الدورة الشهرية ؛
• التهاب المرارة.
• الأمراض الحادة والمزمنة في الجهاز الهضمي ، والجهاز التنفسي.
• الهستيريا.
• حزن.
• نزلات البرد.
• رائحة كريهة في الفم ؛
• algomenoree.
• وجع الأسنان.
• التشنجات.
• التسمم.

هذه القائمة الطويلة من الأمراض ليس لها صلة مباشرة بالرضاعة. لكن الأم المرضعة ، مثل أي شخص آخر ، ليست محصنة ضد ظهورها. وميليسا فقط قادرة على المساعدة في ذلك ، في نفس الوقت دون الإضرار بجسم الطفل الذي لا يزال ضعيفًا.

موانع ممكن

هو بطلان ميليسا في الناس مع:

• انخفاض الضغط.
• التعصب الفردي ؛
• حساسية من مكوناته (خاصة عند الأطفال).

تهتم المومياوات الصغار ، كقاعدة عامة ، بمسألة ما إذا كان من الممكن شرب العشب مع HB؟

تجدر الإشارة إلى أنه عند الرضاعة الطبيعية ، يجب أن يكون بلسم الليمون بحذر ، لأن الطفل قد يعاني من رد فعل تحسسي. إذا حدث هذا ، لا يمكن أن تستهلك العشب.

احتياطات السلامة

• تخمير الشاي مع ميليسا لأول مرة ، لا يمكنك إضافة على الفور الأعشاب الأخرى. 2-3 أيام يجب أن نلاحظ كيف يتفاعل الطفل. في حالة عدم وجود علامات الحساسية ، يؤكل بلسم الليمون بجرأة.
• ميليسا قادرة على تعزيز تأثير المهدئات الأخرى. لذلك ، الجمع بينهما لا يستحق كل هذا العناء.
• ميليسا يقلل من رد الفعل. لذلك ، من الأفضل عدم تناوله قبل الجلوس خلف عجلة القيادة أو قبل أعمال أخرى تتطلب تركيزًا.
• ولكن هل يمكن للأمهات المرضعات شرب الشاي الأخضر مع هذه العشبة؟ من الواضح أن المومياوات ذات الضغط المنخفض تمنع بطلاء ميليسا أيضًا.

طرق التطبيق

1. مع الرضاعة ولزيادتها. 1 ملعقة كبيرة. بلسم الليمون (طازج أو جاف) صب الماء المغلي (1 كوب). يصر 30-40 دقيقة. تناول الطعام الدافئ قبل النوم 1-2 ساعات بعد الوجبات. شرب كوب واحد في اليوم.
2. للإمساك. محلول لحقنة شرجية: 3 غرام من بلسم الليمون صب 200 مل من الماء المغلي. السماح لتبرد. أدخل 35 مل.
3. من الأرق قبل النوم يشربون التسريب مع مليسا. صب 1⁄2 ملعقة شاي في كوب بلسم الليمون المجفف (أو فرع صغير جديد) وسكب الماء المغلي. إغلاق مع الشاش ويترك لمدة 5-7 دقائق. يضاف 1 ملعقة شاي أيضا إلى التسريب. العسل. شرب فقط في شكل جديد.
4. مع البرد يستخدم العشب للتخلص من السعال والتهاب الحلق والصداع والدوار والتهاب الأنف. يساعد في تقليل درجات الحرارة.
5. لتعزيز الحصانة. خذ بلسم الليمون والورود والأوراق الخضراء من إشنسا ، الكشمش ، الفراولة. مزيج جميع المكونات. يصر 3-5 ساعات ، فمن الأفضل استخدام الترمس. خذ خلال اليوم في رشفات صغيرة. المدة - 18-20 يوما.
6. أثناء الحيض. تسريب بلسم الليمون والحمامات الدافئة مفيدة في حالة الحيض الضئيل أو أثناء فشل الحيض. إضافة 2 ملعقة كبيرة إلى enamelware. بلسم الليمون المجفف ، صب 200 مل من الماء المغلي. البخار ، إغلاق الأطباق ، 15 دقيقة. يصر 45 دقيقة ، تمر عبر القماش القطني. أضف الماء المغلي (حتى 200 مل). شرب دافئ في 1 / 3-1 / 2 ملعقة كبيرة. 2-3 مرات في اليوم بعد الوجبات.

   طريقة التحضير لأخذ حمام: 200 غرام من بلسم الليمون الطازج يصب 2 لتر من الماء المغلي ، ويترك لمدة ساعة ، ويمر عبر القماش القطني ويضاف إلى الحمام بالماء. يجب أن تكون درجة حرارة الماء في الحمام 36-38 درجة. حمام لاتخاذ قبل النوم. يجب أن تكون هذه الإجراءات للتأثير عشرة على الأقل.

7. لتحسين المستويات الهرمونية شرب الشاي وتسريب بلسم الليمون ، وطريقة التحضير المذكورة أعلاه.

عشب الليمون يمكن أن يعطل البيئة الهرمونية العامة للجسم. عندما الحمل لا يستحق كل هذا العناء للاستخدام دون موافقة الطبيب.

مكونات إضافية

يتم الجمع بين الإضافات المفيدة مثل الليمون ، القرد ، والبابونج والكمون واليانسون والشمر والشاي الأسود أو الأخضر مع ميليسا. ولكن قبل خلط المكونات المختلفة ، يجب إعطاء كل عنصر بشكل منفصل ، لتجنب الحساسية عند الطفل.

ميليسا - نبات ثمين يؤثر بشكل إيجابي على جسم الإنسان. أنه يحتوي على خصائص العلاج والوقاية ، ويزيد من الرضاعة ويخفف الألم. ولكن على الرغم من كل المزايا ، لا ينبغي إساءة استخدام ميليسا. مع الاستخدام السليم والمعتدل ، "عشب الليمون" سيكون ذا قيمة للجسم.

شاهد الفيديو: أسباب اسمرار الشفاه (قد 2024).